Home Themenabend Aktuelle Themen
Themen
01.06.2026 PDF Drucken

Schmerz

Wir starten nach einer Vorstellungsrunde mit einem Zweiergespräch dazu, was Schmerz in unserem persönlichen Erleben von BDSM für eine Rolle spielt.

Darauf folgt ein Kurzvortrag, der einen Überblick dazu gibt, wie die Medizin erklärt, welche Prozesse im Körper zu dem führen, was wir als Schmerz wahrnehmen. Hier wird es auch darum gehen, wie das Schmerzempfinden durch den emotionalen Zustand und weitere Faktoren beeinflusst wird. Der Kurzvortrag erklärt außerdem, was im Körper bei Schmerzgenuss passiert. Im Anschluss sammeln wir Ideen dazu, wie man das Wissen um diese körperlichen Vorgänge konkret für BDSM-Sessions nutzen kann.

In Zweiergesprächen tauschen wir uns dazu aus, welche Arten von Schmerz wir jeweils gerne geben oder empfangen und welche Absichten wir damit in BDSM-Kontexten verfolgen. Wir tragen das so Besprochene in der Gesamtrunde zusammen und besprechen bei Bedarf auch Sicherheitsaspekte einzelner Praktiken.

In Kleingruppen tauschen wir uns über verschiedene Techniken aus, die beim Verarbeiten von empfundenem Schmerz und im Geben von Schmerz eingesetzt werden können, um zu einer für alle Beteiligten stimmige Erfahrung beizutragen.

Schließlich sprechen wir alle gemeinsam darüber, was wir in Spielen mit Schmerz in der Kommunikation zwischen Spielenden als hilfreich oder sinnvoll empfunden haben.

Am Ende des Themenabends wird Raum bleiben, in dem wir auf einzelne Aspekte des Themas genauer eingehen können. Besprechen könne wir hier zum Beispiel die Ähnlichkeit der körperlichen Prozesse bei physischem Schmerz zu denen bei sexueller Erregung oder bei emotionalem Schmerz. Oder wir können genauer besprechen, wie körperlicher Schmerz in verschiedenen Kulturen und Zeiten mit verschiedenen Bedeutungen versehen und verschieden bewertet wurde. Ebenso kann am Ende des Themenabends auch auf persönliche Anliegen einzelner genauer eingegangen werden.


Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe


Moderation: Arachne

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 1. Juni 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

 
04.05.2026 PDF Drucken

BDSM und Spiritualität

Was passiert, wenn intensive körperliche Erfahrungen auf Fragen nach Sinn, Hingabe und Transzendenz treffen? An diesem Abend nähern wir uns dem Spannungsfeld von BDSM und Spiritualität aus verschiedenen Perspektiven.

Wir betrachten die Gemeinsamkeiten: alternative Bewusstseinszustände, und Mechanismen, die sowohl im spirituellen als auch im BDSM-Kontext zu veränderten Bewusstseinszuständen führen.

Wir werfen auch einen Blick auf historische und religiöse Deutungen von Schmerz und Hingabe (z. B. im Christentum), und fragen, welche Parallelen oder Unterschiede sich zu heutigen BDSM-Erfahrungen zeigen.

Der Gesprächskreis lädt dazu ein, eigene Erfahrungen, Gedanken und Fragen einzubringen – freiwillig und in einem respektvollen Rahmen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur Offenheit für einen Austausch, der sowohl persönlich als auch reflektierend sein darf.


Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe


Moderation: glumofrik

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 4. Mai 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

 
06.04.2026 PDF Drucken

Stress

Stress ist ein Wort, das selten positiv besetzt ist. Dennoch gehört es zu unserem Alltag dazu. Stress kann aber auch Vorteile haben, auch im Rahmen des BDSM. Daher wollen wir uns bei diesem Themenabend damit beschäftigen, wie Stress und BDSM zusammenhängen.

Der Fokus es Abends wird auf dem theoretischen Austausch liegen, wie Stress im Kontext des BDSM gesehen werden kann, wie man Stress gezielt in einer Session einsetzen kann und wie BDSM uns sogar helfen kann, Stress abzubauen. Vorkenntnisse oder praktische Erfahrungen sind zur Teilnahme nicht erforderlich.


Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe


Moderation: Spin

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 6. April 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

 
02.03.2026 PDF Drucken

Edge Play

An Grenzen entlang- und sie stellenweise überschreiten, das bewusste Spiel mit der Gefahr, ein Tanz auf dem Vulkan. Das alles kann Edge Play bieten. Umso mehr wollen wir uns bei diesem Themenabend mit dem Spiel am Rand beschäftigen.

Der Fokus es Abends wird auf dem theoretischen Austausch liegen, welche Arten von Edge Play es gibt, worin der Reiz dieser Grenzüberschreitung kommt und was es dabei zu beachten gibt. Vorkenntnisse oder praktische Erfahrungen sind zur Teilnahme nicht erforderlich.


Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe


Moderation: Spin

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie.

Zeit: 2. März 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

 
02.02.2026 PDF Drucken

Beschämung

Beschämung ist eine BDSM-Dynamik, die stark über Emotionen, Selbstbild und Bedeutung wirkt. Sie kann für manche Menschen erotisch und verbindend sein, für andere irritierend oder herausfordernd. An diesem Themenabend nähern wir uns dem Kink reflektiert, differenziert und verantwortungsvoll.

Wir sprechen darüber, was Scham eigentlich ist, wie sich Beschämung, Demütigung und Erniedrigung voneinander unterscheiden - und warum gerade Beschämung für viele Menschen eine besondere erotische Wirkung entfalten kann. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf Konsens, Kommunikation und den spezifischen Risiken dieses Spiels. Außerdem schauen wir uns unterschiedliche Formen von Beschämung an: sprachlich, sozial, symbolisch und innerlich - ohne konkrete Praxisanleitungen, dafür mit Blick auf Wirkung und Grenzen.

Der Abend richtet sich an neugierige Einsteiger:innen ebenso wie an erfahrene BDSMer:innen, die ihr Verständnis vertiefen möchten. Diskussion, Austausch und persönliche Reflexion sind ausdrücklich willkommen.


Die Themenabende werden ehrenamtlich organisiert. Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Voranmeldung.

Die Teilnahme ist für alle Erwachsenen offen.

Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und Gewaltverherrlichung lehnen wir ab.

Der Veranstaltungsort ist leider nicht barrierefrei.

Zu Teilnahme an der Diskussion sind solide Deutschkenntnisse notwendig (min. B1). Verständnishilfen auf Englisch können in der Regel von einzelnen Anwesenden angeboten werden.

Link zur Telegram-Gruppe


Moderation: glumofrik

Ort: SHZ München, Westendstr. 68, 80339 München, Raum G4 im II. Stock rechts

Das SHZ ist mit der Trambahn 18/19/29 Haltestelle Schrenkstr. in 15 Minuten vom Hauptbahnhof zu erreichen. Parkplätze gibt es auf der Landsbergerstr. in 100m Luftlinie ausreichend

Zeit: 2. Februar 2026, 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr.

Danach gehen viele der Teilnehmenden noch zum Weiterratschen in ein nahegelegenes Lokal.

 
«StartZurück12345678910WeiterEnde»

Seite 2 von 59